Etiqueta: Agua

  • Cuando y cuanta Agua debes tomar durante el día?

    Cuando y cuanta Agua debes tomar durante el día?

    La creencia popular sostiene que ocho vasos de agua es la cantidad óptima para beber cada día. Un nuevo estudio identifico un mecanismo de deglución que nos impide consumir demasiado líquido cuando no estamos sedientos. Teniendo en cuenta que alrededor del 60% del peso del cuerpo humano está compuesto por agua, no es de extrañar…